中低理論

中低理論,開門見灶的定義


減脂運動|減脂多久有效果?做中低強度運動,消脂效果最理想

有接觸開運動理論的朋友,相信對以下說法不會陌生: 「以減肥為目標的運動應以中低強度(約60-70%)進行,在這個心率強度區域內,身體會以脂肪作為主要燃料,故能有效消脂。相反,劇烈運動時身體會優先使用醣份(碳水化合物)作燃料,因它較脂肪更能快速供應能量予肌肉活動,但變相就 ...

圓葉山烏龜是什麼?圓葉山烏龜照顧、繁殖、風水&休眠期養護

2023-07-10 圓葉山烏龜外表比較奇特,生命力頑強,壽命有比較長,還具有招財寓意,是近年來比較熱門的一種綠植。 如果新手想種植一棵,大家則可以透過閱讀本篇文章,提前了解圓葉山烏龜照顧重點、繁殖步驟、風水擺放注意事項及其他養護知識,讓你更好去進行種植! 圓葉山烏龜是什麼? 圓葉山 烏龜 圓葉山烏龜是一種塊根類植物,以塊根儲水存活,植株的莖和葉細而長,且都會按照季節生長和代謝,生長年齡以塊根大小判斷。 這種植物生長速度緩慢,一般需要20年才能完全成熟。 新手想要入手一棵,需要按照植物生長習性,在休眠期及生長期期間,以照顧植株塊根為重點去養護。 學名: Astrophytum asteria 別稱: 星紅仙人球、星球 原產地: 中國、泰國、柬埔寨、老撾、越南 成熟年齡: 20歲

"先天一炁"的修炼秘密

"先天一炁"的修炼秘密 国学漫谈 古书有云:「天地本无物也,物物生生,始开于炁,水乃有母,山水沙木,皆在人先,人生于水者」。 所谓「物物生生,始开于炁」,是指万物的生长都开始于真炁,然后由先天真炁转化为后天元气,元气转化生水,故说「水乃有母」。 「山水沙木,皆在人先,人生于水者」,是说有生命之前,就有山水沙木的形成,然后人是由水生形而来的。 举例来说,女性体内定期产生卵子,卵细胞初期只是一个由炁形成的炁水化合物,卵细胞的生长标示着一个生命单向的开始转化,与精子结合而怀孕,裂变成长为胎儿,以致生产,种种生育的转化,都是从炁而来,而炁是来自母体之外的孕化能力,藉由母体表现出生命的转化。 老子说:「道生一,一生二,二生三,三生万物」,这个「道生一」的一,就是「先天一炁_。

为啥睡觉不能"脚朝西,头朝东"?有科学依据?

睡眠对每个人来说都是大事,但是有的人相信"睡觉不能头朝西来脚朝东",而有的人认为"睡觉要顺着地球磁场的方向,头北脚南最好",这就要提到"地球磁场学"。 地球磁场学,指的是地球本身是一个巨大的磁场,其磁力是南北朝向的。 有学者认为,人体也可以看作具有弱磁性的磁体,在地球这个磁场中,会受到微弱的磁场力的作用。 因此睡眠时身体和磁场力方向不一致,可能会因此影响睡眠质量。 不过目前这种说法尚未任何研究给出明确结论,缺乏强有力的证据。 中华医学会睡眠障碍协作组委员、天津安定医院睡眠医学科主任医师张新军介绍:人体自身确实有磁场,但强度仅有地球磁场的千万分之一,再加上人体时时刻刻处于各类磁场之中,会形成一种平衡,因此地球磁场对人体的影响微乎其微,是否足以影响睡眠尚无定论。

陰陽

陰陽,源於中國傳統哲學的一種非傳統二元論觀念,因為一化為二,二化為一;故陰中有陽,陽中有陰。 古代中國將既互相對立又具有聯繫的事物特徵,例如天地、白黑、日月、晝夜、暑寒、牝牡、上下、左右、動靜、剛柔、刑德,以「陰陽」的概念進行表述,彰顯「相互對立又依存」的抽象意涵 ...

辦公桌擺設位置雜亂?梳理桌面遵照3招風水,職場好運接不完

一、左動右靜 風水常見的「左青龍、右白虎」,以辦公桌位置來說,「龍邊」就是面對桌子的左手邊,「虎邊」則是右手邊。 根據「龍(左)動、虎(右)靜」的原則,左邊可以擺放有聲響的物品如:電話、手機等,右邊則放較靜態的物品,如:桌曆、文件夾、筆記本、水壺等。 二、桌燈放在左手邊 東方人慣用右手,所以檯燈光源建議由左邊照射,才不會產生陰影。 另一方面也是符合「龍(左)明、虎(右)暗」的風水原則,創造光明磊落的格局。 除了左動右靜、左明右暗之外,辦公室桌風水上也有左高右低的建議,大家不妨移動辦公桌上擺設小物試試看。 三、不放尖銳物品或尖刺類植物 植物代表生氣勃勃,象徵事業運蒸蒸日上,若是要在辦公桌上擺放,同樣也建議擺在桌子的左側。

【小鸚鵡可以吃什麼食物】鸚鵡可以吃蔬果

很多人超哥留言,詢問多問題想知道哪些東西鸚鵡可以吃,哪些東西鸚鵡可以吃。今天呢超哥各位朋友來點乾貨,鸚鵡食物做一個揭秘。歡迎圍觀!基本食物推薦純天然優質混合鸚鵡糧。 人們説飲食要,不僅人是這樣,狗狗是要這樣。

十二生肖「幸運數字、幸運顏色、大吉方位」!跟著做運勢、財運、事業運、桃花運事事順利

但是,由於做事情時心氣較高,利欲心較重,容易偏激,會因為爭強好勝而闖禍。屬鼠人在龍年、猴年與牛年通常會有不錯的財運和事業運;但在鼠 ...

康乃馨花:它的意义和amp; 象征意义

康乃馨有着丰富多样的历史,充满了象征意义和传奇色彩。 它们被认为是世界上最古老的栽培花卉之一。 最初的康乃馨的花瓣有粉红色和桃红色,今天的栽培品种有纯白色、粉红色和红色、绿色、黄色和紫色,还有许多条纹或杂色版本。 康乃馨花是什么意思?

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